イートスマートホームへ > イートスマート ヘルプセンター > ６．専門用語の説明 > 付加運動量
付加運動量とは、運動や生活活動をすることによって、安静時より余分に消費したエネルギー（カロリー）です。
運動で消費したエネルギーのうちの何割かは、仮に運動しなくても消費したはずのエネルギー（安静時代謝）です。付加運動量は、総エネルギー消費量からそれらを引き算した値です。
