みんなのイースマ☆ノート（健康管理日記）を見る
おなかの肉は気になるけれど、食べたいものをがまんするなんて無理！ そんなのって私だけ？ みんなはどうしているんだろう？
疑問に思ったら、会員登録不要の「カロリー・チェック」で調べてみましょう。
みんな、いろんな思いを持って、工夫しながら健康管理をしています。
- ステップ1
ログイン前のイートスマートページにある「全体からの新着」「ピックアップユーザー」等で、ユーザー名をクリックします。
- ステップ2
そのユーザーのイースマ☆ノートが表示されます。
- ステップ3
メニューバーの「食生活カレンダー」をクリックするとその人が1週間に食べたものが、「栄養診断」で最近の栄養状態が、「日記一覧」で最近の日記がまとめて見られます。
◆使い方のヒント
- 新着の日記からだけでなく、以下のように特定のユーザーを探して、イースマ☆ノートを見ることもできます。
- 自分と同じ性別・年代・体重の人を探し、イースマ☆ノートを見る >>操作方法はこちら
- 特定のキーワードを日記に書き込んでいる人を探し、イースマ☆ノートを見る >>操作方法はこちら