歩数を記録する
日々の歩数を記録します。
- ステップ1
ログインし、トップページで「歩数」欄の「記録する」ボタンをクリックします。
- ステップ2
「歩数の登録・変更」ページが表示されるので、日付を選択し、歩数を記録し、「登録」ボタンをクリックします。
- ステップ3
「日々の記録」ページが表示されるので、歩数が追加されたことを確認してください。
※ 歩数を入力しても、消費カロリーには計上されません。
◆使い方のヒント
- 体重・体脂肪率のグラフと併せて見ると、ウォーキング効果がわかりやすくなります。
- グラフの目盛りは自動的に計算されていますが、自分で見やすいように設定することもできます。 >>操作方法はこちら