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歩数を記録する

日々の歩数を記録します。

ステップ1

ログインし、トップページで「歩数」欄の「記録する」ボタンをクリックします。

ステップ2

「歩数の登録・変更」ページが表示されるので、日付を選択し、歩数を記録し、「登録」ボタンをクリックします。

ステップ3

「日々の記録」ページが表示されるので、歩数が追加されたことを確認してください。

※ 歩数を入力しても、消費カロリーには計上されません。

◆使い方のヒント

  • 体重・体脂肪率のグラフと併せて見ると、ウォーキング効果がわかりやすくなります。
  • グラフの目盛りは自動的に計算されていますが、自分で見やすいように設定することもできます。 >>操作方法はこちら

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