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ユーザー登録し、詳細プロフィールを設定する

イースマ☆ノートを使うには、ユーザー登録が必要です。基本のユーザー登録は、最低限必要な情報だけで完了します。さらに続けて詳細プロフィールも設定すると、より細かい調整を行うことができます。

基本のユーザー登録

ステップ1

イートスマートのトップページ右上にある、「新規登録」ボタンをクリックします。

ステップ2

新規会員登録ページで、「今すぐイートスマート会員登録(無料)をする!」ボタンをクリックします。

ステップ3

イートスマート内で使う名前「ユーザー名」と、個人の識別に使う「メールアドレス」を入力します。
利用規約を読み、同意した場合は「同意する」ボタンをオンにして、「次へ」ボタンをクリックします。

※ 同意しない場合はユーザー登録ができません。

ステップ4

内容をよく確認して、「送信する」ボタンをクリックします。
登録したメールアドレスに、登録確認メールが送信されます。
ここまででは登録はまだ完了していません。

ステップ5

登録したメールアドレスで、登録確認メールを受信します。
記載されているURLをクリックすると、本登録ページに移動します。
必須項目を入力し、「次へ」ボタンをクリックします。

ステップ6

内容に間違いがないかよく確認して、「登録する」ボタンをクリックします。
これでユーザー登録は完了です。

このまま使い始める場合は「あなたのイースマ☆ノート」ボタンを、
続けて詳細プロフィールも設定する場合は「詳細プロフィール登録」ボタンをクリックします。

詳細プロフィール登録

すべてのプロフィール項目の設定をしたい場合は、基本のユーザー登録後、詳細プロフィールも登録します。

ステップ1

基本のユーザー登録直後、「詳細プロフィール登録」ボタンをクリックします。

ステップ2

個人情報プロフィールを補足します。
入力が終ったら、「次へ」ボタンをクリックします。

  • 携帯メールアドレス/確認用: 携帯メールを使った登録を行うためのメールアドレスです。

ステップ3

身体活動プロフィールを補足します。
入力が終ったら、「次へ」ボタンをクリックします。

  • 1日の始まりの時間: 携帯メールからの登録は、この受信時刻を境に、登録される日付が切り替わります。

ステップ4

目標値(ペース)設定プロフィールを補足します。
入力が終ったら、「次へ」ボタンをクリックします。

  • 体重調整ペース: 「望ましい体重調整ペース」リンクで表示される内容を参考に決めてください。
  • 体重調整方法の配分: 目標体重に近づくための調整を、食事・運動のどちらで行うかの割合です。
    「食事と運動」は1:1、「食事と運動(主に食事)」は8:2、「食事と運動(主に運動)」は2:8です。

ステップ5

各種設定プロフィールを補足します。
入力が終ったら、「次へ」ボタンをクリックします。

  • イースマ☆ノート: 公開範囲として、非会員も含んだ全員/イートスマート会員/サポーター/のいずれかを選べます。
  • 身体情報: 「公開しない」を選ぶと、イースマ☆ノートを公開しても、日々の体重・体脂肪率の記録、身体情報プロフィール、目標値プロフィールは他のユーザーには表示されません。
  • コメント: 「コメント歓迎」・「遠慮する」を選んだ場合は、新着日記中のあなたの日記に「歓迎」アイコンまたは「遠慮」アイコンが表示されます。
    尚、「遠慮する」を選ぶと、他のユーザーはコメントが書き込めません。
  • サポーター依頼: 「許可する」を選ぶと、他のユーザーからのサポーター依頼を受け付けることができます。
  • 入力確認メール: あなたが記録を行わなかった日にお知らせします。
  • 栄養診断メール: あなたが食事の記録をした週の土曜日に診断結果をお知らせします。
  • サポーターお知らせメール: あなたがサポートしているユーザーが食事入力を一定期間入力しなかったときにお知らせします。
  • お知らせメール: イートスマートからのお得な情報や広告をお送りします
    (ただし、機能変更など重要なお知らせは設定にかかわらずお送りします)。
  • 日記タイトル: イースマ☆ノートのヘッダーにタイトルとして表示される文章です。
  • 意気込み: イースマ☆ノートのヘッダーにサブタイトルとして表示される文章です。
  • 始めようと思ったきっかけ: トップページのプロフィール写真の下に表示される文章です。

ステップ6

内容を確認し、「登録する」ボタンをクリックします。

ステップ7

これで詳細プロフィール登録は完了です。「あなたのイースマ☆ノート」ボタンをクリックすると、トップページに移動します。

◆使い方のヒント

  • プロフィールはユーザー登録後、いつでも変更することができます。
  • 詳細プロフィールの設定は省略しても、イースマ☆ノートを使うことができます。

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